Keywords

  • turk chat
  • turk sohbet
  • Turk chat
  • Brüksel Lahanasının Faydaları


    Brüksel Lahanasının Faydaları

    Düşük glisemik indekse sahip meydana gelen Brüksel lahanası, rejim yazılımları amaçlı ideal bir besin kaynağıdır. 100 gr Brüksel lahanası, 45 kalori, 3,38 gr protein ve 0 kolesterol olanağı sağlar.
    Brüksel lahanası, çok farklı antioksidanlar ihtiva eder. Bu antioksidanlar yardımıyla prostat, kolon ve rahim (döl yatağı) kanserlerine karşın savunma olanağı sağlar.
    Brüksel lahanası, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir takım maddeleri içerdiği amaçlı, güçlü bir anti bakteriyel ve anti varal özelliğe de sahiptir.
    Brüksel lahanası, sinigrin adlı bir madde içeren ve bu maddenin bir takım laboratuar çalışmalarında kanser öncesi hücreleri öldürerek kolon kanserine karşın koruyu meydana geldiği gösterilmiştir.
    Brüksel lahanası, C vitamini amaçlı muhteşem bir kaynaktır. 100 gr Brüksel lahanası, 85 mg C vitamini içeren. C vitaminin yanında, A ve E vitamini benzeri öbür antioksidan vitaminler tarafından da zengindir. Bu sayede bedende zarar veren özgür oksijen radikallerini yok ederek vücudun zarar veren özgür radikallere karşın korumaktadır.
    Brüksel lahanasında yer alan bir takım maddeler, bilhassa ihtiyar hasta olanlarda retina hasarına karşın koruma amaçlı meydana geldiği düşünülmektedir.
    Brüksel lahanası, A vitamini içerisinde zengin bir kaynaktır. 100 gr Brüksel lahanası, tahmini 754 IU A vitamini içeren. A vitamini görme keskinliği, ten bakımı amaçlı mühim bir vitamindir. Ağız boşluğu ve içi boş meydana gelen uzuvların iç bölümünü döşeyen mukozanın sıhhati amaçlı de A vitamini mühim yere sahiptir. Bu sebeple, akciğer ve ağız boşluğu kanserlerine karşın savunma sağlamaktadır.

    Brüksel Lahanasının Faydaları Benzer Yazılar

    Boşanmanın eşiğindeki Öykü Gürman tedbir aldı Geçen Ağustosta evlendiği Yavuz Bingöl ile boşanmanın eşiğine iştirak eden Öykü Gürman,
    Düzcesporlu Futbolcuları Taşıyan Otobüse Taşlı Saldırı Spor Toto 3. Lig 1. Grup’ta Zonguldak Kömürspor’un alanında Düzcespor’u
    Galatasaray, Cruzeiro’nun Sağ Bek Oyuncusu Mayke’yi Transfer Ediyor G.Saray Idaresi, Taffarel’in yakın dostu ve Damiao’nun da
    Milli sporcu Devrim Cenk Ulusoy, Kale Grubu sponsorluğunda Antalya’nın Kaş ilçesinde bulunan Barbarossa Hotel önünden yaklaşık 300 metre açıkta
    Eskişehirspor futbolcularından 26 yaşındaki Ediz Bahtiyaroğlu evinde geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Dün saat 19.30’da Eskişehirspor

    Toplam 0 Yorum Yapılmış

    Alttaki formu doldurup yorumunuzu ekleyebilirsiniz




    Brüksel Lahanasının Faydaları Etiketler