Keywords

  • turk chat
  • turk sohbet
  • Turk chat
  • Brüksel Lahanasının Faydaları


    Brüksel Lahanasının Faydaları

    Düşük glisemik indekse sahip meydana gelen Brüksel lahanası, rejim yazılımları amaçlı ideal bir besin kaynağıdır. 100 gr Brüksel lahanası, 45 kalori, 3,38 gr protein ve 0 kolesterol olanağı sağlar.
    Brüksel lahanası, çok farklı antioksidanlar ihtiva eder. Bu antioksidanlar yardımıyla prostat, kolon ve rahim (döl yatağı) kanserlerine karşın savunma olanağı sağlar.
    Brüksel lahanası, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir takım maddeleri içerdiği amaçlı, güçlü bir anti bakteriyel ve anti varal özelliğe de sahiptir.
    Brüksel lahanası, sinigrin adlı bir madde içeren ve bu maddenin bir takım laboratuar çalışmalarında kanser öncesi hücreleri öldürerek kolon kanserine karşın koruyu meydana geldiği gösterilmiştir.
    Brüksel lahanası, C vitamini amaçlı muhteşem bir kaynaktır. 100 gr Brüksel lahanası, 85 mg C vitamini içeren. C vitaminin yanında, A ve E vitamini benzeri öbür antioksidan vitaminler tarafından da zengindir. Bu sayede bedende zarar veren özgür oksijen radikallerini yok ederek vücudun zarar veren özgür radikallere karşın korumaktadır.
    Brüksel lahanasında yer alan bir takım maddeler, bilhassa ihtiyar hasta olanlarda retina hasarına karşın koruma amaçlı meydana geldiği düşünülmektedir.
    Brüksel lahanası, A vitamini içerisinde zengin bir kaynaktır. 100 gr Brüksel lahanası, tahmini 754 IU A vitamini içeren. A vitamini görme keskinliği, ten bakımı amaçlı mühim bir vitamindir. Ağız boşluğu ve içi boş meydana gelen uzuvların iç bölümünü döşeyen mukozanın sıhhati amaçlı de A vitamini mühim yere sahiptir. Bu sebeple, akciğer ve ağız boşluğu kanserlerine karşın savunma sağlamaktadır.

    Brüksel Lahanasının Faydaları Benzer Yazılar

    SPORSUZ OLMUYOR Okul çağındaki çocuklar ve ergenler talep ettikleri taktirde kısa müddetli olmak kaydıyla annekadın, babaanne veya bir akrabanın
    Liderlik baskısı Trabzonspor amaçlı “Kaldığı yerden devam ediyor” diyemiyoruz dün mücadeleden ardından. Elbette ki Trabzonspor’un
    İlk yarıları başka Ancak Beşiktaş ideal 11’iyle, Trabzonspor’un ise idealinden 7 çeşitli oyuncuyla maça başlaması sebebiyle bu sual
    Artık bir sürü zor Esasında dünkü İstanbul Belediye mücadelesinin önce yarısına baktığımızda, oyunu önde oynahemen yan, mesafeyi daraltıp
    Yeni stadyum ismi Çocukluğumuzun futbol mabedi Antalya Atatürk Stadı.Antalyalı meydana iştirak eden ya da yıllardır memleketimizin havasını soluyanların

    Toplam 0 Yorum Yapılmış

    Alttaki formu doldurup yorumunuzu ekleyebilirsiniz




    Brüksel Lahanasının Faydaları Etiketler